生活

足踏みはウォーキングの代わりになります。 他には、踏み台昇降やステッパー、スクワットなどがあります。 個人的には、水中ウォーキングもおすすめです。 室内でウオーキングしたい場合は、ウォーキングマシンを使う方法もあります。 高齢者には、ベルト...

服収納ってめんどくさいですよね！洗濯物を干す時や取り込んだ後のポイントを押さえて、洋服がしわにならないように収納する方法や、ハンガーを使ったしまわない収納なら、ズボラさんでも簡単です。少しでも楽をしてきれいに収納するコツをお伝えします。

赤ちゃんは生後5ヶ月を過ぎた頃からズリバイを始めます。部屋の中を動き回るようになるとゴミ箱あさるので大変です！部屋を片付けて危険なものに触れないように対策しましょう。また、ベビーゲートやベビーサークルを活用すると家事がはかどりますよ。

キャンプ雨って気分は最悪？キャンセルする人が増えるのでゆっくり楽しめますよ。雨キャンプでは、タープなしだと焚き火はできませんが雨除けに難燃性の焚き火タープを使えば焚き火もできます！雨の日のキャンプの必需品や便利な持ち物をご紹介します。

飯盒（はんごう）の焦げの落とし方は、水を入れて火にかけることです。また、焦げ付き防止のためにはご飯の炊き方が重要！お手入れも楽になりますよ。焦げを予防する対策や洗い方をご紹介します。頑固な焦げには重曹も有効です。ぜひ参考にしてください。

鉄板でのバーベキューは、普通のアルミホイルでOKです。しかし、直火の場合は耐熱温度を超えるので溶けるでしょう。便利アイテムとしてバーベキュー用の厚手のアルミホイルがあります。炭の下にアルミホイルを敷くと、後片付けが楽ですよ！

旦那は育児をどのくらいしてくれていますか？どこまで協力してもらうかは家庭の状況によりますが、旦那が育児を「手伝う」という意識だったり、都合のいい時だけしか参加しないとママの不満も募ります。まずはパパの意識を変えましょう！

お風呂そうじに洗剤を使わないことで、環境や肌にやさしく、節約もできます。ズボラでOK！なんです。洗剤なしでもいいし、ボディーソープを代用してもいいですよ。しっかりお掃除したい時はクエン酸を使うのもおすすめです。

共働き夫婦の家事分担がうまくいかないと、喧嘩したり家にいても居心地が悪くなったりしますよね。家事分担のリストはそれぞれの「できる」を軸にするのがおすすめです。やる気が出ない時は助け合いましょう。子なしで共働きの我が家の方法をご紹介します。

生ごみの捨て方にお悩みのあなた。 この記事では「生ゴミを入れる袋を変えるだけ」で解決してしまう簡単な方法をご提案します。 その方法はずばり、ジップロックなどの「ファスナー付きのポリ袋」を活用すること！ 肉や野菜の保存に使った後、ゴミ袋として...