生活 ウォーキング代わりに室内で足踏みでもいい？おすすめの運動やウォーキングマシン、高齢者へのおすすめも紹介
足踏みはウォーキングの代わりになります。 他には、踏み台昇降やステッパー、スクワットなどがあります。 個人的には、水中ウォーキングもおすすめです。 室内でウオーキングしたい場合は、ウォーキングマシンを使う方法もあります。 高齢者には、ベルト...
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子育て 卒園式と入学式、男の子はスーツ以外もあり？同じ服を着回ししてもよいのかや、いつどこで買うかなど紹介
この記事では、卒園式と入学式で、男の子はスーツ以外もありなのか？についてお話します。 結論から言うと、スーツ以外もありですが、断然スーツが良いです！ サイズ選びが合っていれば、卒園式と入学式が終わってからも、いろいろな場面でギリギリまで着ま...
子育て 入学式の女の子の服はどこで買う？ジャケットなしやワンピースだけはあり？卒園式と同じ服を着回しする際のポイントも紹介
入学式の女の子の服は、イオン、しまむらなどで手頃な値段で買うことができます。 メゾピアノ、ショパンといったブランドも人気があります。 キャサリンコテージやリジェールなどの通販でも、入学式にピッタリな服を購入できますよ。 ↓ 我が家はリジェー...
子育て ビニール上履きの名前の消し方は？漂白剤で消える？ゴムに書いたマジックを消す方法や消えない時の工夫
ビニール上履き（バレーシューズ）の名前の消し方には、除光液やエタノールを使うものや、専用のインク消しを使う方法などがあります。 油性ペンやお名前スタンプは、漂白剤だけで綺麗に消すことは難しいでしょう。 漂白剤は仕上げに使うと効果的です。 ど...
食 にんにくを食べ過ぎたら翌日の体臭にびっくり！仕事で困らないように臭いを消す方法や原因を解説
にんにくを食べると、まず気になるのは口臭。 でも、にんにくを食べ過ぎた後は、口臭だけでなく体臭にも注意が必要なんです。 汗とともに臭い成分を出してしまうのが一番ですが、そのまま寝ちゃったりしてなかなか難しいですよね…。 でも、ニンニクを食べ...
子育て 離乳食のピーマン、皮はどうすればいい？皮むきはいつまで？ピーマンはいつからかやアレンジもご紹介
離乳食のピーマンは、いつから与えてよいかというと離乳食中期くらい（生後7～8ヶ月頃）。皮（薄皮）をむいてあげましょう。ピーマンの皮むきはいつまで必要かというと、目安は1歳ころ（決まりはありません）。すすめのアレンジレシピもご紹介しますね。
生活 洗濯後の服収納ってめんどくさい！ズボラでもできるしわにならない洋服の収納術！
服収納ってめんどくさいですよね！洗濯物を干す時や取り込んだ後のポイントを押さえて、洋服がしわにならないように収納する方法や、ハンガーを使ったしまわない収納なら、ズボラさんでも簡単です。少しでも楽をしてきれいに収納するコツをお伝えします。
子育て イヤイヤ期でご飯食べない！1歳半のご飯のメニューってどうしてる？
イヤイヤ期でご飯食べない1歳半くらいの子供には、おやつを一時的に減らしたり、食べられるメニューでしのぎましょう。頑張るとイライラしたり気が滅入ってしまいます。我が家の一歳半の子がご飯食べない時にしている工夫もご紹介しますね。
子育て 離乳食ひとさじとはどれくらいの量？赤ちゃんスプーンでいいの？
離乳食ひとさじとは小さじのことです。私のように、ひとさじの量ってどれくらい？赤ちゃんスプーンなの？と、戸惑うママもいるでしょう。離乳食をひとさじから始める理由や、初めての食材をあげる時に、ひとさじだけにするのはいつまでなのかお伝えします。
子育て つわりのピークはいつ？どんな感じ？仕事がつらい時の私の乗り越え方
私のつわりのピークは15週目で、どんな感じかというと大波の船に揺られているような気持ち悪さ！会社も休めずとても辛い時間でした。同僚に妊娠を伝えることや、通勤電車での対策をすることで乗り切りました。つわりのピークの乗り越え方をご紹介します。