生活 お風呂掃除に洗剤を使わない!ボディーソープで代用や洗剤なしでOK! お風呂そうじに洗剤を使わないことで、環境や肌にやさしく、節約もできます。ズボラでOK!なんです。洗剤なしでもいいし、ボディーソープを代用してもいいですよ。しっかりお掃除したい時はクエン酸を使うのもおすすめです。 生活
食 トマトの皮は栄養たっぷり!効果的な食べ方は油との組み合わせ! トマトの皮には、トマトの代表的な栄養素リコピンがたっぷり!栄養を吸収する効果的な食べ方にはオリーブオイルとの組み合わせなどがあります。トマトよりリコピンが多いのはミニトマト!リコピンの効果や効率のよい取り方をご紹介します。 食
生活 共働きの家事分担 子なしのわが家は「できる」リストで分担! 共働き夫婦の家事分担がうまくいかないと、喧嘩したり家にいても居心地が悪くなったりしますよね。家事分担のリストはそれぞれの「できる」を軸にするのがおすすめです。やる気が出ない時は助け合いましょう。子なしで共働きの我が家の方法をご紹介します。 生活
子育て つわりで仕事行きたくない…休む目安は?どれくらい休んだらいい? 妊娠したとわかった時は、喜びに満ちあふれていますよね。 しかしそんな風に喜ぶ期間もわずかで、すぐに襲ってくるのがつらいつわりです。 仕事に出るのもつらい…。仕事行きたくない…。 しかし、つわりで仕事を休んでもいいものなのか?と心配になります... 子育て
生活 生ゴミの捨て方の極意は袋にあり!くさ〜い臭いとさようなら! 生ごみの捨て方にお悩みのあなた。 この記事では「生ゴミを入れる袋を変えるだけ」で解決してしまう簡単な方法をご提案します。 その方法はずばり、ジップロックなどの「ファスナー付きのポリ袋」を活用すること! 肉や野菜の保存に使った後、ゴミ袋として... 生活
子育て お名前スタンプってどこに売ってる?選ぶ時のポイントも紹介! お名前スタンプはどこに売ってるかというと、ネット通販や、文房具店、スーパー、100均で売ってます。 ただし、オーダーのスタンプはどこにでもあるわけではありません。 なので、断然ネットでの購入がおすすめです! バリエーションも豊富ですし、購入... 子育て
子育て 2歳の子供に習い事は必要?メリットデメリットや人気の習い事を紹介 2歳児になると、少しずつ自分でできることも増えていきますね。 特にこの時期の教育は、子供の将来を左右することもあるので、色々と考えているご両親も多いでしょう。 今は知育ブームということもあり、2歳の子供にも習い事を考えているかもしれません。... 子育て
子育て 2人目の産後は休めない?ハッピーな育児をするためにやめること 子供が1人増えるということは大変なことです。 それに産後となると、自分の身体も休ませないと身が持ちません。 「掃除・片付けをやめる、化粧をやめる、料理をやめる、考えることをやめる」 ちょうど2歳差の兄妹を育てている私が、少しでも自分が休める... 子育て
子育て 赤ちゃん部屋作りっていつからするもの?早めの計画がおすすめ! 生まれてくる赤ちゃんとの生活…。 どんなお部屋だったら暮らしやすいかな?って想像しますよね。 出産前の大仕事のひとつともいえる、赤ちゃんと快適に暮らせるお部屋の準備。 私は、できるだけ早いうちから計画することをおすすめします。 妊娠中や、赤... 子育て
子育て 赤ちゃんにおやつは毎日あげるべき?いつからおやつを与えてよいの? 赤ちゃんにあげるおやつは、普段の食事で摂りきれない栄養補給という役割があります。 1歳になったら、できる限り毎日あげるようにしましょう。 月齢にもよりますが、1日に1・2回あげるといいですね。 また、おやつはいつから与えていいかというと、生... 子育て